Lifestyle
Beauty जब सुंदरता का राज़ रसोईघर में छुपा हो, तो महंगे कॉस्मेटिक्स की क्या ज़रूरत! Beauty आजकल के महंगे कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स जेब पर भी भारी पड़ते हैं और उनमें केमिकल्स की वजह से त्वचा पर साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं। ऐसे में दादी-नानी के नुस्खे वाली घर पर बनी क्रीम सस्ती भी है और […]
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Gen-Z क्यों है सोशल मीडिया का दीवाना? Gen-Z नेपाल: सोशल मीडिया बैन बना बवाल की वजह Gen-Z नेपाल में पिछले कुछ दिनों से हालात तनावपूर्ण बने हुए हैं। वजह है सरकार द्वारा सोशल मीडिया एप्स पर लगाया गया बैन। इस फैसले ने खासकर Gen-Z युवाओं को भड़का दिया, और नतीजा यह हुआ कि देशभर में […]
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शरीर के लिए गुप्त तेल उपचार (Secret Oil Therapy for Body) शरीर के लिए गुप्त तेल उपचार (Secret Oil Therapy for Body) त्वचा की देखभाल और शरीर को पोषण देने के लिए तेल थेरेपी सदियों से इस्तेमाल होती आ रही है। सही तेल का चयन और नियमित उपयोग से त्वचा मुलायम, चमकदार और स्वस्थ रहती […]
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Natural Medicine लाफ्टर थेरेपी: हँसी से मिलेगी लंबी उम्र, साइंस भी मान चुका है फायदा Natural Medicine हँसी को अक्सर “नेचुरल मेडिसिन” कहा जाता है। साइंस की कई रिसर्च बताती हैं कि हँसना हमारे शरीर, दिमाग और इमोशनल हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद है। Natural Medicine Benefits of Laughing (हंसने के फायदे) 1. 🧠 स्ट्रेस […]
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Cryotherapy की चर्चा हर जगह क्यों हो रही है? विशेषज्ञ बता रहे हैं इस ट्रेंड के बारे में और इसे घर पर कैसे आज़माएँ आजकल सोशल मीडिया से लेकर हेल्थ जिम तक, एक नाम हर जगह चर्चा में है – क्रायोथेरेपी (Cryotherapy)। सेलिब्रिटीज़ से लेकर फिटनेस इंफ्लुएंसर्स तक, सब इसके फायदों की बात कर रहे […]
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बोबा टी (Boba Tea) एक टेस्टी ट्रेंड है, लेकिन हेल्थ के लिहाज़ से अच्छा है या नहीं? बोबा टी (Boba Tea) क्या है? बोबा टी (Boba Tea), जिसे बबल टी (Bubble Tea) भी कहा जाता है, एक ताइवानी ड्रिंक है जो आमतौर पर दूध, चाय और चीनी के साथ बनती है और इसमें ‘बोबा’ या […]
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“हर घर की चमत्कारी दवा: फिटकरी (Alum) से पाएँ सौंदर्य, सेहत और स्वच्छता के अचूक लाभ!” फिटकरी (Alum) एक प्राकृतिक खनिज है जिसका उपयोग सदियों से आयुर्वेद, घरेलू नुस्खों और सौंदर्य-उपचार में होता आ रहा है। फिटकरी (Alum) एक प्रकार का खनिज लवण (mineral salt) है, जिसे आमतौर पर सफेद क्रिस्टल के रूप में देखा […]
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कच्चा चुकंदर (Raw Beetroot) खाने से नुकसान होता है या पक्का खाने से ? कच्चा चुकंदर पोषण के लिए बेहतर है — इसमें अधिक विटामिन C, फोलेट, एंटीऑक्सीडेंट, नाइट्रेट्स होते हैं। लेकिन पका हुआ चुकंदर पचाने में आसान होता है, खासकर जिनकी पाचन तंत्र कमजोर है या जिन्हें गैस/एसिडिटी होती है। चुकंदर – कच्चा खाएं […]
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आइस थेरापी vs गरम थेरापी Cold Therapy vs Hot Therapy अक्सर हम कंफ्यूज़ हो जाते हैं कि बर्फ (Cold Therapy) कब लगाएं और गर्म पानी (Hot Therapy) कब इस्तेमाल करें। दोनों के अपने फायदे हैं, लेकिन इनका सही समय और तरीका जानना बहुत ज़रूरी है। आइस थेरापी vs गरम थेरापी Cold Therapy vs Hot Therapy […]
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“बर्फ की थेरेपी: (Ice Rubbing / Ice Therapy) खूबसूरती और आराम का सबसे सस्ता इलाज!” बॉडी पर बर्फ घिसने (Ice Rubbing / Ice Therapy) को आयुर्वेद, योग और स्किन केयर में सस्ती और असरदार थेरेपी माना जाता है। यह न केवल स्किन के लिए बल्कि कुछ हेल्थ कंडीशन्स में भी राहत देती है। बर्फ एक […]
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